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老年人不可盲目求瘦
  俗话说:“有钱难买老来瘦。”在肥胖人群日益增多、“三高”症状不断“普及”的现代社会,很多人对这一观点深信不疑。有些上了年纪稍微有点发胖的老人因此一味节制饮食。但专家指出,吃得太素、...[详细]
2017-7-18  
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每天1杯黄芪水人人喝得起
  黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的一味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好...[详细]
2017-7-6  
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夏季常喝4款茶降压降脂又清肝
  夏季天气炎热,经常在室外高温和室内空调中频繁切换,人体的血压特别容易波动,这对高血压患者来说,增加了不少危险因素。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪指出,现代医学的“高血压...[详细]
2017-7-6  
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中药养生不可太随意
    现在都流行养生,尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇。但是很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走入误区,不仅对健康无益,还会对身体造成影响。中药养生有...[详细]
2017-6-18  
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生姜能治很多常见病
  俗话说“饭不香,吃生姜”,其实生姜在防病方面本领很大。广东省中医院芳村分院神经科苏巧珍副主任中医师推荐了几种使用生姜治疗常见病的小窍门。 生姜切片擦背治疗风寒咳嗽:生姜切5~6片...[详细]
2017-6-12  
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芒种到!过好苦夏就得养成仨习惯
  “芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”一句民间谚语道出了芒种夏至节气的特点,夏倦要开始了。夏天人们很容易感到疲倦,显得懒洋洋的。而且夏天气温高出我们的体温,体内的汗液...[详细]
2017-6-5  
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芒种易犯懒 午休能养阳
  今日起进入芒种节气。中医专家指出,这一时节人体容易困倦懒散,宜饮食清淡、多喝水、勤洗澡、适当午休等都是对付困倦的好办法。 广东省中医院中医经典科主任颜芳指出,由于芒种气候炎热、雨...[详细]
2017-6-5  
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最养生的11种减肥中药
  中医减肥中常会使用山楂、荷叶、茯苓等中药材,这些减肥中药一般具有消食化积、利尿消肿的功效,可以帮助改善便秘、消除水肿型肥胖等症状。下面女人私房话小编为你整理了11种最常见且最养生的...[详细]
2017-6-3  
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一杯黄芪水功效多到想不到
  黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的一味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好...[详细]
2017-5-25  
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枸杞有几个好搭档
  枸杞是驰名中外的名贵中药材,自古被奉为长寿珍品,明朝弘治年间被称为“贡果”。《药性论》称其“补益精诸不足,易颜色,变白,明目……令人长寿”。 枸杞作为药食同源之品历史悠久,在《神...[详细]
2017-5-22  
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